Dimanche 8 mars, enfilez vos tenues de sport et vos baskets pour une journée non-stop fitness, organisé par Plan B Event. Rendez-vous à la Halle du Verger à Six-Fours pour se défouler et tester de nouvelles disciplines. Au programme : pilates, yoga, aéro, strong, reejam, step, djembel, zumba… De 10h à 18h.
Une convention fitness ? C’est une journée festive durant laquelle on peut découvrir et redécouvrir des cours de forme de toutes sortes avec des intervenants et des professionnels du fitness. À Six-Fours, Jérôme Letondeur et Linda Schell ont l’habitude d’organiser des événements par le biais de leur association Plan B Event et présentent pour la quatrième année : la Convention Plan B Fitness.
LVEV : qu’est-ce que La Convention Plan B Fitness ?
JL : c’est une journée de découverte de différentes disciplines sportives que l’on peut pratiquer dans les salles de fitness traditionnelles. L’occasion pour les personnes d’essayer des disciplines comme le yoga, le pilates mais aussi des danses comme le reejam (ndlr : proche du hip hop) ou le djembel (ndlr : mélange de danses africaines). Nous proposons aussi des cours de strong, de step et de zumba.
LVEV : à qui s’adresse cet événement sportif et comment y participer ?
JL : la journée est accessible à tout le monde, sans limite d’âge, sportifs avérés ou débutants. Un minimum de condition physique est requis, mais les instructeurs savent s’adapter à leur public et composent les séances en fonction du niveau de chacun. Les cours se déroulent à la Halle du Verger selon un planning. Il suffit de s’inscrire aux séances ou acheter le « pass journée » sur le site de l’association*. Il est possible de s’inscrire sur place aussi.
LVEV : avez-vous quelques conseils pour bien préparer sa journée ?
JL : pensez à s’inscrire et choisir ses séances ! Venir en tenue de sport, apporter une serviette et de l’eau, même si nous en prévoyons. Il y a aura de quoi se restaurer également sur place. Le principal est que chacun mette l’intensité qu’il souhaite dans les cours et écoute son corps surtout pour les personnes qui veulent enchaîner des cours toute la journée. Se faire plaisir !
Lieu : Halle du Verger, 6 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny, 83140 Six-Fours.
Tarifs : entre 12 et 15 euros le cours / pass journée** entre 39 et 49 euros (avec le step).
Réservations : www.planbevent.fr
Informations : contact@planbevent.fr ou au 07 69 75 95 02
1 journée, 6 instructeurs, 7 cours de fitness tous niveaux : PILATES YOGA – AERO – STRONG – REEJAM – STEP – DJEMBEL – ZUMBA Sur place : – Ravitaillement offert entre les cours (prévoir 2€ de caution pour le gobelet), – Vestiaires à disposition, – Un food pendant la pause de midi : (salades, sandwich, burger…) – Un atelier de « customisation de tee-shirts » ouvert à tous proposé tout au long de la journée : Anne vous aidera à découper et transformer le t-shirt de la convention offert pour tout achat de Pass Journée** ou Zumba Party.
